생활

가슴이 ‘쿵’하고 내려앉거나, 갑자기 심장이 마구 달리는 듯한 느낌을 받아보신 적 있으신가요? 누구나 한 번쯤 겪을 수 있는 증상이지만, 이것이 부정맥 증상 심장 질환의 신호라면 이야기가 달라집니다. 2025년 현재, 서구화된 식습관과 스트레스로 인해 부정맥 환자는 젊은 층에서도 빠르게 늘고 있는데요. 부정맥 증상 … 더보기

유방암 수술 후 많은 환자분이 마주하게 되는 필수 관문, 바로 유방암 방사선 치료입니다. 수술로 눈에 보이는 암 덩어리를 제거했더라도, 미세하게 남아있을지 모르는 암세포를 박멸하여 재발 방지를 하기 위해 유방암 방사선 치료는 선택이 아닌 필수 과정이 되고 있습니다. “피부가 탄다는데 많이 아픈가요?”, “심장이나 폐에 … 더보기

신장은 우리 몸의 정수기 역할을 하는 소중한 장기입니다. 하지만 안타깝게도 만성콩팥병이 진행되어 말기 신부전에 이르면, 신장 기능을 대신할 ‘투석’이라는 생명 유지 치료가 필요하게 됩니다. 투석은 일주일에 2~3회, 한 번에 4시간씩 평생을 받아야 하는 치료이기에, 투석 병원 신장 전문 기관을 선택하는 것은 마치 제2의 … 더보기

‘옥수수밀’이라는 단어를 들으면 무엇이 떠오르시나요? 아마도 옥수수와 밀가루를 섞은 것인가, 아니면 옥수수로 만든 밀가루인가 헷갈리실 텐데요. 사실 옥수수밀은 옥수수를 거칠게 빻아 만든 가루인 ‘콘밀(Cornmeal)’을 의미하는 경우가 많습니다. 최근 건강을 생각하는 글루텐 프리 트렌드와 함께, 밀가루를 대체할 수 있는 건강한 식재료로 옥수수밀이 주목받고 있습니다. 고소한 … 더보기

“나도 모르게 가입된 보험이 있다고요?” 네, 맞습니다. 대한민국 국민이라면 누구나, 별도의 가입 절차 없이, 심지어 무료로 혜택을 받을 수 있는 든든한 안전장치가 있습니다. 바로 시민안전보험입니다. 2025년 현재, 대부분의 지자체에서 시행 중인 시민안전보험은 일상 속 예기치 못한 재난이나 사고로부터 시민들을 보호하기 위한 지자체 무료 … 더보기

매달 돌아오는 카드 결제일, 통장 잔고는 비어있고 연체 알림 문자가 날아오기 시작하면 누구나 초조해지기 마련입니다. 이때 “카드값 대신 막아드립니다”, “잔여 한도 대출”과 같은 신용카드 대납 대출 광고는 마치 구세주처럼 느껴질 수 있습니다. 하지만 잠깐, 이 신용카드 대납 대출은 당신을 구하는 동아줄이 아니라 더 … 더보기

’30년 넘은 아파트는 무조건 재건축?’ 많은 분들이 2024년 1월 발표된 ‘1.10 부동산 대책’과 ‘재건축 패스트트랙’ 도입 소식을 듣고 이렇게 생각하시곤 합니다. 2025년 6월부터 시행되는 이 법안 덕분에 30년 된 아파트라면 안전진단 통과 전이라도 재건축 사업을 시작할 수 있는 길이 열렸기 때문인데요. … 더보기

2025년 11월, 예년보다 이르게 찾아온 추위와 함께 가을 독감(인플루엔자)이 전국적으로 기승을 부리고 있습니다. 특히 올해는 10월 말부터 환자 수가 급증하며 작년 동기 대비 3배 이상의 확산세를 보이고 있어, 방역 당국과 의료계에 비상이 걸렸는데요. ‘트윈데믹’의 우려까지 나오는 이번 가을 독감은 A형 독감 바이러스가 … 더보기

달리기는 누구나 쉽게 시작할 수 있는 최고의 유산소 운동입니다. 특별한 장비 없이 운동화 한 켤레만 있으면 언제 어디서든 시작할 수 있다는 점이 가장 큰 매력이죠. 하지만 달리기 효과 나이대별로 얻을 수 있는 이점이 다르다는 사실, 알고 계셨나요? 20대의 기초대사량 유지부터 60대 이상의 치매 예방까지, 각 … 더보기

연말정산을 ’13월의 월급’으로 불리는 계절이 돌아왔습니다. 수많은 공제 항목 중에서도, 직장인이라면 누구나 가장 쉽게 접근할 수 있는 항목이 바로 신용카드 공제 혜택(신용카드 등 사용금액 소득공제)인데요. 하지만 신용카드 공제 혜택은 단순히 카드를 많이 쓴다고 해서 무조건 돌려받는 것이 아닙니다. 공제가 시작되는 … 더보기